Je mag het jezelf best wat makkelijker maken
De afgelopen maanden ben ik er met mijn neus nogal bovenop gedrukt hoe ontzettend lastig ik het vind om hulp te vragen.
Als het gaat over praktische dingen, iets voor werk of een programma waar ik niet uitkomt. Dat is niet zo’n probleem.
Maar als het over mezelf gaat? Oef! Aangeven dat ik hulp nodig heb?!
Eigenlijk ligt daar het grootste probleem, in dat woordje ‘nodig’.
Want zolang ik het zelf nog red, zelfs al is het op m’n tandvlees, is het niet écht nodig… toch? En zolang ik nog niet alles geprobeerd hebt? En zolang het ook best nog even uitgesteld kan worden?
Ik weet het te vermommen – ook voor mezelf – als een enorme dosis zelfstandigheid. Maar nu mijn gezondheid zich duidelijk liet horen… jeetje wat confronterend. En wat een uitdaging om het om te draaien.
Steeds opnieuw zien: ‘Ik hoef niet tot het uiterst haalbare te gaan. Ik mag ook kiezen voor iets wat net wat leefbaarder is’. Of het nou ging om medicatie, tijd, mensen, hulp…
Ik moest denken aan ‘handle with care’, van zo’n label wat je op een pakketje ziet. En elke keer probeerde ik me af te vragen, wat zou ‘handle with care’ op dit moment voor mij betekenen?
Of het eindelijk is doorgedrongen? Vast niet. 😅 Maar ik zet wel stapjes.
Zo zag ik van de week ineens de leeuw die op de achtergrond van mijn mobiele telefoon stond, de leeuw die ik daar had staan als reminder aan de kracht in mezelf.
En ik voelde: Nee. Nu even niet.
Ik heb hem vervangen voor een plaatje wat me laat denken aan zorg en zachtheid.
De leeuw komt vast en zeker terug, als de tijd rijp is. Maar nu op dit moment laat ik die kracht maar even zitten en maak ik ruimte voor zorg voor mezelf.
En ik hoop dat jij dat vandaag ook doet. In welke vorm je dat ook maar nodig hebt. Waar mag jij jezelf wel wat meer zorg en zachtheid geven? Op welk gebied mag jij het jezelf best een beetje makkelijker maken?
Ik hoop dat je het jezelf gunt!
Warme groetjes,
Anne
Lieve Anne,
Wat een mooie woorden. Ik werd geraakt door jouw mail. Zeker het stukje waarin je verwoord dat je nog niet weet hoe vaak je een mail gaat sturen maar dat jij voelt wat voor jouw past en goed voelt. Dit raakt mij in mijn eigen thema, zo herkenbaar maar wat bij anderen vaak op weerstand stuit omdat ze bepaalde verwachtingen hebben. Doe maar lekker wat voor jou goed voelt. Ik vind het al super tof dat je dit doet. Mijn dag heb je in elk geval weer ingekleurd met herkenning. Dankjewel daarvoor.
Fijne dag !
Groetjes,
Eveline
Wat fijn om te lezen Eveline! Die geraaktheid, de herkenning, soms kan dat net een beetje ruimte geven. Dat is in ieder geval hoe het voor mij werkt. En ik vind het fijn te lezen dat ik je dat gebracht heb. Leuk dat je me dat laat weten, daarmee kleur je mijn dag weer. 🥰
Liefs,
Anne
Lieve Anne,
Jouw kwetsbaarheid vind ik zo mooi, en zo herkenbaar…. dankjewel voor het delen!
Voor mij ligt het grootste avontuur inmiddels in het “niet weten”…. dit geeft mij vrijheid en loslaten van controle…. in plaats daarvan geef ik me over in vertrouwen en overgave, en ook al lukt dit natuurlijk niet altijd, gaat het me wel steeds beter af. Dat is op zich al een nieuw avontuur voor mij!
Dankjewel voor je compliment Marjo!
En (nieuwe) avonturen… alleen dat klinkt al als vrijheid. Mooie benadering!